我想找一个心理医生聊聊免费心理医生24小时在线咨询,心理医生免费咨询热线我想找一个心理医生聊聊阴间就是传说中死人生活的地方但是是无法用科学来解释的有些九死一生从鬼门关回来一趟的人说自己在恍惚间去过了阴间但也无法利。
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心里难受时，别一个人硬扛。
心里难受时，告诉亲人你的感受，找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友，倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来，让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中，你也会得到一种宣泄。
心理难受时可以选择转移注意力
如果有些东西越想越难过，那么就尽量不要去想它，让自己忙起来，让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街购物、听音乐、看电视等。你还可以选择一个空气清新，四周安静，不受打扰的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下，去想象一些恬静美好的事物。或者活动一下身体的一些大关节和肌肉，做一些简单的运动
心理难受怎么办之终极方法：窥探内心深处
有道是：事出必有因。心理难受诱因可能是生活中的某些事件，或是情感上的问题遭遇打击后，悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题，就要从它的原因入手。窥探内心深处，看看到底是什么左右了你的心。尽量用理性的思维分析导致你心里难受的原因，针对事件，彻底改变它。
心理难受怎么办之：用心另眼看世界
合理情绪疗法说：诱发心里难受的原因不在于事件本身，而在于人的想法。所以即使在你找诱发心里难受的生活事件后，我们可以通过改变我们的认知，释放我们的心。这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!
生活的确不容易，而这个社会和你差不多的人还很多，但是都在快乐的生活着。只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信再难受的心里都可以很好的渡过。
我想找个心理医生
拿破仑曾在外出的时候听到一个人呼救,他走过去一看,一个男人正在一条不宽的河里叫救命.
于是他拿起枪指着那个男人说,不爬上来他就打死他.
那男人一看,没人救自己说不定还要死于非命,于是就自己奋力游最后游了上来.
无论什么时候,能最终解救自己的一定还是自己.
很多时候,心理医生也只是和你聊聊,和你的朋友并未有什么大区别.
而且我想LZ并不了解一件事,洞察别人的心理是件非常痛苦的事!
我想你或许该去了解下心理医生最后崩溃的有多少.
你需要朋友,需要倾诉,不需要医生.
因为医生的光环会最后束缚你.
不过我想如果你愿意,我可以做的你朋友.
我非常乐意,非常荣幸听你倾诉.
更何况,我觉得你的未来仍是很乐观的,因为你自己说是你自己在折磨自己,既然结在你自己这,那就好多了
-0-愿意的话可以加在下,别忘了消息验证.我们可以谈谈反精神治疗法.
人家也可以跟你说说一个很经典治疗法创始人唯克多.佛兰克在奥斯维莘里的生活.
只要希望啊.任何时候记得
都别放弃
