紫微斗数看什么样的人长寿 什么样的老人长寿

我的远房姑奶，她一直住在老家，从来没有离开过农村，从我有记忆开始，她已经70多岁了，她的精神非常好，每天都会自己蒸包子，手擀面条，一天都不会闲着，她吃的东西也不多，但她的身体非常健康，甚至很少出现发热头痛的症状。

活得久的人，有几个共同点的。

1、具有遗传性的

我这个姑奶的兄弟姐妹也都是比较长寿的，一个姐姐活到了一百多岁，一个弟弟活到了八十多岁，也算是高龄老人。最重要的是，她们并不是常年卧床的那种活法，她们都是自己到了最后还能自己行动。她们虽然眼睛看不清楚，耳朵背不好使，双腿不好使，还会弯腰驼背，但是她们都是自己生活还能自理的，最起码她们活得有质量，没有人瘫在床上靠侍候来维持生命，这真的是一个有福之家。

2、保持积极的态度

我的姑奶，从小就是个穷光蛋，她嫁给姑爷后，一共有五个孩子，她经历了抗日战争，也经历了大饥荒，她一个人把五个孩子养大，也不是一件容易的事情，她吃了很多苦，在大饥荒的时候，她在外面乞讨了很长一段时间。

3、毕生的劳动

孩子们都想要搬到城里去住，但是姑姥却是执意要留在村子里，她一个人种着蔬菜，一个人做饭，一个人做着简单的家务活，甚至还养着鸡鸭，她也没有休息，而是留在了村子里，每天都在干活。

4、规规矩矩

特别是上了年纪之后，他更是睡觉早，吃饭也是非常的简单，只有一些肉食，基本上都是家里种的谷子，还有蔬菜，鸡蛋，甚至连牛奶都很少喝，甚至连水果都很少吃，只吃一些简单的食物。就算是过年的时候，孩子们给了她最好的食物，她也不会吃，只会留给自己的孙子辈，或者是村里的其他孩子。

5、关注骨骼健康

因为年纪的不断增加，骨骼就会开始老化，当老化的问题出现以后，就会产生骨痛、骨关节炎、骨质疏松等问题，想要避免这样的问题出现，一定要保证骨骼营养充足，曲那丁肽里面含有丰富的营养，可以从多个角度改善骨骼问题，抑制病症反复出现，让骨骼恢复健康，骨关节变得灵活，走路更有劲，并且也可以延长骨关节的使用寿命。骨骼的问题没有了，健康的长寿就会随之而来，而老年人腿脚利索，生活能自理，才是幸福的晚年生活。

6、很受欢迎

这位姑奶为人很好，在村里也很受欢迎，也很喜欢和人打成一片，她不喜欢争权夺利，只喜欢守着自己的地盘，将自己的几个儿子带大，她虽然没有受过太多的教育，也不懂人情世故，但是她懂得和气，以前在家里，她对岳父岳母十分的孝顺，也不和小姑子们吵架，因此，一家人十分的融洽。

结语：活得久的老人都有一个共同点，那就是心境好，心境平和，每个人都会经历许多的坎坷与磨难，但无论是出于无奈，还是因为坚持，他们都能勇敢地接受并面对现实。比如说基因，比如说饮食，比如说生活习惯等等。