周岁计算的是出生后已经度过的时间长度（以出生时是零岁为基数，故也可以计算尾数，如三岁零两个月，七岁半等）。在中国，为了与传统的计龄方式进行区分，即计算出生后正在经历的年份次序（为序数），才有了周岁和虚岁这两种名称。
虚岁于周岁：
由于虚岁与周岁的计龄规则不同（正在经历的年份次序，不同于已经度过的时间长度），相应的历法也不同（农历不同于公历），所以一般来说，一个人从春节到生日前一天，虚岁比周岁大两岁，而从生日到除夕，虚岁比周岁大一岁。
少数春节前后出生的人，在某些年份的春节前后的少数日期里，两者相同，或者虚岁比周岁大三岁。具体来说，虚岁的计龄方式为：出生时记为一岁，以后每到农历正月初一，便增龄一岁。之所以有这样的习惯，是因为中国古人计算的是某人出生后正在经历的年份序数。
周岁这一概念，以及公历历法传入我国后，老百姓由于认识上的混淆，而在对年龄的算法上变得混乱不堪了。
网络上流传的谬误，即误以为中国人有以怀孕为生命起点的特殊传统观念，误以为中国传统计龄方式竟然无统一规则（有多种或者有地域差别），就是因为没有对各种概念和算法做到去伪存真，而是妄加猜测，更添混乱。
1995年出生的人，今年2021年年龄为26岁，这个年龄阶段的人大多数都非常活泼而具有活力，为人处事阳光正直。
正确采用清晰的语言，跟别人有效的沟通交流说明，才可以让更多的人理解不同年龄阶段的具体特征。
语言作为一种表达方式，能随着时间、场合、对象的不同，而表达出各种各样的信息和丰富多彩的思想表达出来。
说话礼貌的关键，在于尊重对方和自我谦让。必须做到以下几点：
（一）与人保持适当距离 说话通常是为了与别人沟通思想，要达到这一目的，首先当然必须注意说话的内容，
其次也必须注意说话时声音的轻重，使对话者能够听明白。这样在说话时必须注意保持与对话者的距离。
说话时与人保持适当距离也并非完全出于考虑对方能否听清自己的说话，另外还存在一个怎样才更合乎礼貌的问题。
因此从礼仪角度来讲一般保持一两个人的距离最为适合。
这样做，既让对方感到有种亲切的气氛，同时又保持一定的“社交距离”，在常人的主观感受上，这也是最舒服的。
（二）恰当地称呼他人 无论是新老朋友，一见面就得称呼对方。
每个人都希望得到他人的尊重，人们比较看重自己业已取得的地位。
对有头衔的人称呼他的头衔，就是对他莫大的尊重。直呼其名仅适用于关系密切的人之间。
你若与有头衔的人关系不错，直呼其名来得更亲切，但若是在公众和社交场合，你还是称呼他的头衔会更得体。 对于知识界人士，可以直接称呼其职称。
但是，对于学位，除了博士外，其他学位，就不能作为称谓来用。
（三）善于言辞的谈吐 不管是名流显贵，还是平民百姓，作为交谈的双方，他们应该是平等的。
交谈一般选择大家共同感兴趣的话题，但是，有些不该触及的问题：比方对方的年龄、收入、个人物品的价值还是不谈为好。打听这些是不礼貌和缺乏教养的表现。
