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除了护踝以外，一定要做好康复训练，比如肌力的恢复等，LP的那种是穿上以后缠绕两圈注意不要太紧，护脚踝其实也分很多种类脚踝绷带护踝基本常见的就两种1绷带型2护踝型首先是最基础的弹力绷带相信大家都知道这种绷带球员们一般在比赛前都会由专的理疗师为。
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锁骨骨折属于常见骨折多可以采用保守治疗可以痊愈一般保守治疗用八字绑带固定现在多用锁骨固定带固定大概如背背佳似的固定物一般须固定6周左右之后复查X线完全痊愈须。
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至于具体的护踝选择，我写过一篇很详细的护踝选择。
有一层袜套打底足弓部分的感受会好很多穿脱也比较方便并且有着八字缠绕的，很多人家里都备有一些运动用的护踝就像是增厚的袜套一样但这种护踝只有运动保护的作用在急性韧带损伤的时候它的固定效果是不够的。
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脚踝扭伤康复用什么牌子的护踝比较好，护踝指的是用来保护踝关节防止踝关节过度活动的医疗或者运动器具。
足球运动员如何绑绷带足够，一般而言跳上去没事下来时很容易再扭到更不能滑板跳跃，习惯性脚踝扭伤非运动员护踝。
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脚踝扭伤康复用什么牌子的护踝比较好，如果扭伤后出现习惯性扭伤，建议第一时间应该做个核磁检查，确诊韧带是否有问题，是否需要手术修复。
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